Aprendeste que a Roda dos Alimentos nos dá informações sobre o modo como devemos alimentar-nos. E que há regras alimentares que não devemos esquecer no dia-a-dia.
Mas também aprendeste que há alimentos com benefícios para a nossa alimentação e outros que apresentam mais riscos do que benefícios.
No filme "Somos o que Comemos" descobriste os principais erros alimentares e as consequências que apresentam na nossa saúde.
O estudo comparativo da rotulagem de bebidas, e de cereais de pequeno-almoço, ajudou a perceber quais são os ingredientes usados? Ajudou-te a perceber o significado dos códigos E..., e das palavras que, no início, acharam muito esquisitas?
Agora sabes que a ROTULAGEM nos dá informações sobre cada alimento.
Queres saber mais? A campanha "De olho no rótulo", promovida pela DECO, ajuda-te a seres um consumidor mais responsável.
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SABES DISTINGUIR OS RISCOS E BENEFÍCIOS DOS ALIMENTOS? ÓTIMO!
ENTÃO SABES FAZER BOAS OPÇÔES DE COMPRA ALIMENTAR! VALEU A PENA!
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